“辽农+”网销平台富农强村

“辽农+”网销平台富农强村
“自从参加‘辽农+’途径,不只将村里寒富苹果的出售扩展到了辽宁省内,还提高了咱们村的知名度。”10月28日,铁岭调兵山市晓南镇前孤山子村“第一书记”王昊兴奋地说。“10月14日,咱们村的富硒小麦粉上架1.05万公斤,现在已出售一空。”大明镇创业村“第一书记”张凯报告完出售状况后告知记者,不只如此,“第一书记”们还责任担任起了快递小哥,为买主送货。  据悉,为进一步协助农人致富增收,本年,调兵山市委安排部牵头大力推行了“辽农+”网络出售途径。经过与铁岭联通公司交流,约请事务能手为村里党员农人授课,并安排全市各村参加该网络途径,由“第一书记”担任代言人,将富硒小麦粉、特征香瓜、苹果等60余种产品在“辽农+”网络途径上推行出售,以打造品牌,拓展农产品出售途径,推动乡村经济发展。现在,全市七成以上的村有农产品摆上“辽农+”途径,部分农产品已出售一空,助农人创收数万元。

易烊千玺献唱《少年的你》情感曲《念想》

易烊千玺献唱《少年的你》情感曲《念想》
11月1日,影片《少年的你》发布了由主演易烊千玺献唱的情感曲《念想》MV。距电影杀青一年之后,易烊千玺穿上戏里小北的帽衫,戴上鸭舌帽,换回小北粗砺的妆容,再次走进小北的国际。在MV中,易烊千玺头顶一束追光自弹自唱,陈念和小北的相识共处轨道跟着歌声推动。《念想》MV由曾国祥执导,余静萍掌镜,回到了解的团队气氛让千玺找回一年前夏天在剧组的感觉。拍照伊始,导演曾国祥说“很简单,一两个镜头就行”。但是拍照了N遍后,面临导演的详尽要求,千玺直接累懵。不过仔细敬业的千玺只需一到镜头前马上全心投入,最终更是唱到不由得眼含泪光,监视器后的导演也专心在他的歌声里,拍照完成后直呼给千玺“递纸巾”。由许月珍监制,曾国祥执导,周冬雨、易烊千玺主演的《少年的你》于10月25日全国公映,到发稿前,影片上映8天,票房收成8.64亿。新京报记者滕朝修改徐美琳校正危卓

卖房也不欠薪、送员工沪牌SUV……20年看金星另一面

卖房也不欠薪、送员工沪牌SUV……20年看金星另一面
对大多数观众而言,提起金星的姓名,脑海中往往会浮现出两个关键词,言语尖锐与点评毒舌,因而让许多人疏忽了金星是我国现代舞的拓荒者,更是现在在国际上成果最高的我国舞蹈家之一。她9岁开端学习舞蹈,17岁荣获全国首届“桃李杯”舞蹈大赛少年组第一名,在全国第二届舞蹈竞赛中获“ 最佳优异艺人奖”。之后去美国进修现代舞,被聘为美国舞蹈节编舞,自此成为在国际上享有盛誉的舞蹈家。著作《半梦》。金星舞蹈团供图1999年金星以个人名义创办了我国第一家民营现代舞蹈集体“ 金星舞蹈团”,2000年,金星舞蹈团来到上海,在没有布景、没有任何资金支撑的情况下扎根奋斗,于2012年搬进了以自己舞团姓名命名的排练大楼。舞团开展至今,已具有16位优异舞者,脚印遍及亚、欧、北美等许多国家和地区,也获邀参与了国际各地闻名的艺术节及舞蹈节。在舞团行将建立满20周年之际,新京报记者走进金星舞蹈团,专访金星舞蹈团艺术总监金星谈她和她的舞团的开展。据悉,12月20日上海金星舞蹈团将于上海大剧院表演《舞@上海》特别表演,本次表演将集合金星舞蹈团经典剧目——取得1991年美国舞蹈节年度大奖著作《半梦》、1998年“ 文华奖”著作《红与黑》等,也将有新著作问世,该表演,他们要献给舞团的20周年。《半梦》剧照,该著作在年末参与金星舞蹈团20年特别表演。金星舞蹈团供图建团:最难的时期三年没添新衣金星舞蹈团这座隐秘于上海杨浦区时髦中心园区内,外形酷似轮船船头的红白相间特征小楼,是金星特别约请瑞士艺术家进行的规划,由于毗连黄浦江边,让人感觉舞团正随时预备拔锚起航,奔向下一段新航程。进入大楼,除了舞蹈团艺术总监的金星相片,与其相对应悬挂的则是16 位在职舞者的头像,最大的感触是,舞者,是这儿最被尊重的人。金星舞蹈团外景。舞团供图1998年,金星完毕了为期三年的北京现代舞团艺术总监任期,第二年,她参与英国拜访艺术、办理人员沟通项目,并在伦敦举行个人独舞晚会《最终的红蝴蝶》,也便是在那一晚,金星心中滋生了往后只给自己跳舞的主意,并决议创建一个舞团,命名为“金星舞蹈团”。2000年金星决议迁居上海,她清楚地记住初到上海那天正赶上“ 三八”妇女节,那时她在上海没有一个熟人,更不曾想过,从那天算起,金星舞蹈团在上海能待整整20年。回想起舞团最困难的时期,金星坦言,应该是在2007-2009年这三年。2006年金星第一次在上海举行“舞在上海”国际现代舞蹈节,而举行舞蹈节的价值便是,金星卖掉了自己其时价值400多万的别墅:“那时分我把作业想简略了,本以为自己做一个舞蹈节,找找人协作,有人把舞蹈节承受曩昔,自己的投入天然也就回来了。但后来我发现,舞蹈节便是个无底洞,十分烧钱。”金星在舞团。王犁 摄在舞团最困难的时期,其实舞团的艺人并不知情,他们表演薪酬照发,最多也就偶然晚发两天,这是金星给自己的要求:“他们跟着我跳舞怎样都能够,但我要竭尽所能处理这些孩子们的日子问题。”金星家里的阿姨对这个时期有回忆,她说那三年“金姐”没有增加过一件新衣服、一双鞋,她每天帮金星收拾衣服从没有看见过新的,关于这件事,金星自己却没有发觉。直到现在,金星也严格遵守着这份给自己的约好,为了让舞者们安心跳舞,金星扛起舞蹈团除舞蹈本身外所要承当的全部业务。在金星舞蹈团的每个舞者,都能拿到和上海一般白领适当的薪酬收入,金星支撑女艺人们成婚、生孩子,在怀孕、生育阶段,薪酬照发,在舞团作业十年以上的舞者,能得到金星赠送的一辆配好上海车牌的45万元以上的SUV轿车,即使是刚刚到团里的年青艺人,金星也为他们争夺到了上海市政府的廉租公寓,一居室一个月才1500元。在没有节目录影和表演的时分,金星每天都会来舞团和艺人们一同,上午操练基本功,下午排练舞蹈,这是她倾尽汗水的大楼,而金星舞蹈团自1999年建团以来,一向扮演着开拓者的人物,做着现代舞的遍及跟推行。转机:《海上探戈》在西方成功露脸《海上探戈》。金星舞蹈团供图2004年,由金星编舞的著作《海上探戈》在欧洲巡演,这是她心中舞团开展中的一个重要转机点:“当年《海上探戈》走出去的时分,西方现代舞现已开展了许多门户和概念性的著作,而我的风格仍是比较以肢体言语与舞台的唯美为首要艺术特色。我想把这些带出去,与西方国际发作不同的沟通和表达。”金星很自豪,她觉得自己这些年来不像国内一些人,到国外编著作只给西方人看,却从不把著作在国内表演:“我之所以当年把《海上探戈》带出去,便是告知西方人,自己在我国就这样跳舞,让他们感到很难以想象。其时西方人问我,这个著作你在我国演吗?我的答复是必定的。我在我国演什么,就给你们看什么,这是我们我国的正在进行时。”金星舞蹈团里外都渗透着金星个人的脾气性情,比方要成为舞团的舞者,能够不经过任何考试,这是真的:“现在大多数舞团的舞者都是他们自己走进来的。我从小就怨恨考试,因而每一位来考舞团的年青人,我都会给他们一个星期的时刻在排练场上纵情地开释自己。”金星觉得有的人是考试严重型,或许未来是个十分优异的艺人,天天跟着练,或许渐渐就放松了。有的人是考试型的,和你谈了许多抱负,可进到舞团后,或许什么都不是。金星在舞蹈团排练厅练习艺人。王犁 摄舞团练习的这20年里,金星遇到过各式各样的孩子,她能指出每一个人的问题所在:“比方有的人或许很喜爱舞蹈,但不适合做艺人,与其在这儿跳群舞,还不如去增强自己的教育才干,能够教别人共享你的经历,但他在舞台上真的看不到自己。”金星其实很仰慕自己舞团的艺人,每天什么都不必想,只需脑子放在舞蹈上就能够了:“到现在为止,在我国这么多舞蹈团里,我是讲肢体的练习方法,从不讲门户,舞蹈是要先处理身体的问题,并且16个艺人,年纪最大的45岁,最小的23岁,舞团的平均年纪31岁,他们都是为舞蹈而来。”在金星舞蹈团,舞者必定要在舞团作业三年以上才干取得她的供认,才算刚进到金星舞蹈团的大门。坚持:舞团必定要一向坚持傲骨回忆金星舞蹈团20年生长进程,金星最觉得自豪的便是,在20年里她没有让自己和舞团低过头,一向坚持着对舞台的敬畏与自己的傲骨:“假如你赏识我的艺术,你支撑我,我打心眼里感谢。假如让我为了一些利益,屈尊于自己,我肯定不干。这么多年我能够自豪地说,金星舞蹈团历来不跳堂会,别人在下面吃饭,舞者在上面跳舞,这种事从没发作过。”金星在舞蹈团排练厅练习艺人。王犁摄金星以为,“这么多年令自己感到自豪的便是舞团秉承了我的这个情绪,舞团就像人相同,要有自己的艺术情绪,著作的情绪,不管别人怎样定位舞团风格,金星舞蹈团永久都是一群跳舞的人,只需舞蹈是被界说的。20年来有许多西方艺术节约请我们的著作,凡登上欧洲舞台的全部著作都是我们自己说了算,西方人都依照他们的规范去挑选,那我宁可不去,舞团开展到今日,跟我的情绪仍是很有联系,哪怕有一天有人说金星的著作太老了,无所谓,我经过自己的方法表达就能够了。”金星关于自己的定位是,她首要觉得自己是一名特别好的编舞,其次也是一位特别好的教师:“我喜爱共享,将我的经历或学过的东西共享给身边的每一个人。我一起也爱才,不管是舞蹈仍是做电视,只需有才调的人,我都想方设法往外推。”在金星看来,舞蹈已然挑选了自己,那就应该好好跳舞,才干获取最大的幸福感:“这么多年了,我很幸亏我还能在舞台上找到幸福感,现在大幕敞开时,我仍然会严重到心跳。假如有一天我不严重了,我也就不会再上台,由于我失去了对舞台的敬畏之心。当一个人实在的在享用站在舞台上这个进程时,我也不会去回忆这20年我是怎样过来的。”王犁 摄金星也丝毫不粉饰自己是一个“好老板”的人设,她说,“我从没想过靠金星舞蹈团来养活我,反而是我挣的全部钱都是为了维护这份净土;我也不是想靠它在舞蹈界树什么江湖位置,争一亩三分地。我做这个舞蹈团,仅仅由于这是我精神上的一块特别洁净的自留地,是我人生中能够彻底暴露自己的当地。”在金星心中,这儿就像一个朝圣的当地,这些舞者不需求有杂念,只需干洁净净来跳舞,这便是金星舞蹈团。在她看来“我的古刹是剧场,是舞台”。规划:最大愿望是造金星剧院金星说自己20年间曾抛弃过太多的作业,而仅有没有抛弃的便是舞蹈:“当舞蹈成为你的日子方法的时分,它便会很天然地存在,我能够抛弃任何东西,分分钟我能够抛弃电视,但唯有舞蹈我不会抛弃。”近些年来,大多数观众关于金星的认知简直都是从电视和综艺节目上获取,但有些年青人简直并不知道金星仍是在国际上成果最高的我国舞蹈家之一。金星以为这并没有联系,舞团于她像是过滤器,能把自己在演艺圈遇到的问题过滤一遍:“有了舞蹈团,在做电视时,每逢我眼中看到污浊的国际,我能很快地跳出来,心里告知自己这儿发作的全部跟你没联系。我能够跟身边任何人坚持很好的联系,但自己最实在的身份仍然是舞蹈家。”金星直言,其实自己最大的愿望便是将来具有金星剧院,即使那时分自己成为老太太,她也会约请全国际最好的舞蹈团来剧院跳舞,每天看着不同的舞蹈,跟艺人无限的沟通,这对金星而言是最夸姣的画面。“我一向在努力完成这个愿望,到那时我什么都不干了,只需办理剧院,选著作,把最好的著作拿到剧院来共享,这是我终极的方针。”金星常常跟她的艺人说一句话,“假如有一天回头,死后没艺人跟着我去跳舞,我天然退休了。假如回头忽然发现,哪怕有一个人跟着我,我就得持续教下去,就得把经历传给他。”对话王犁 摄新京报:这些年来,金星舞蹈团的著作在国外收成的赞誉和反应往往比在国内高,会反思现在国内的商场现状吗?金星:我会反思,但又能怎样呢?与其这样,我还不如给观众一个很正常承受舞蹈的途径,所以任何舞蹈节目请我,我都义无反顾。我经过老少皆宜的媒体来告知我们怎样样去看待舞蹈,哪怕许多舞蹈艺人永久不会跟我学跳舞,但在那一瞬间,他在我眼前跳舞的时分,我就会告知他怎样跳会更好,也就只能做到这点了。新京报:这代表你对各类舞蹈节目的情绪?金星:对,经过群众媒体来建立一个行业规范是很好的。我觉得我们我国各行各业都需求建立行业规范,不光是舞蹈。但我不会用自己的主意去干与别人,打击别人,你能够论述你的观念,观念成不建立是你的问题,但你不能颠倒是非,否定现实,那我就不客气了。新京报:现在许多舞团的当家舞者都是当年从金星舞团走出去的,关于他们的出走,以及人才流失的问题,你怎样看待?金星:我一向鼓舞他们“铁打的营房流水的兵”,人往高处走。这便是我为什么现在一向鼓舞他们去编列自己的著作。假如舞团的环境你喜爱,在这儿跳舞没问题,但要跳你自己的风格。有舞者跳着跳着就觉得自己要开展,我觉得太好了,往上走。只需能发明和跳出自己的风格,我都十分鼓舞他们。新京报记者刘臻修改田偲妮校正翟永军

MLB世界大赛华盛顿国民夺冠 电影剧本真实上演_棒球_新浪竞技风暴

MLB世界大赛华盛顿国民夺冠 电影剧本真实上演_棒球_新浪竞技风暴
2019MLB世界大赛华盛顿国民夺冠  体育类体裁的电影一般都摆脱不了稠密的鸡汤味儿:一支实力微小、军心涣散的球队,在天才主角的carry和热血教练的带领下面貌一新、连克劲敌,然后通过一场大逆转赢得终究的冠军。不论故事讲的是什么运动,看了最初就知道结局。但就在刚刚完毕的2019MLB世界大赛上,华盛顿国民这支从谷底走出的球队打败了人心所向的强壮对手,成功捧起了队史第一座冠军奖杯,演出了电影都不敢拍的剧本。  这支有50年前史的球队大多数时分都是人见人欺的鱼腩,总算熬到了2012年,球队迎来了一位天才少年布莱斯-哈珀。在哈珀和其他主干球员的带领下,华盛顿国民六年内四进季后赛。然而这并不代表他们开端转运了,这四次季后赛全部都是一轮游。上一年球队老板一怒之下更换了主教练,代替他的是菜鸟教头戴夫-马丁内斯,期望能有所突破。  这一换倒好,马丁内斯带队不光没有获得更好的成果,爽性连季后赛都打不进了。休赛期哈珀的合同到期,或许是以为留在这儿没有出路,他接受了同区竞争对手递过来的3.3亿天价合约,离开了华盛顿。  人们开端以为华盛顿国民会在本赛季沉沦,从头变回一支弱旅,就像他们队史大多数时分那样。甭说,剧本还真这么写起来的,赛季初期球队表现糟糕,落后的竞赛兵败如山倒,抢先的竞赛打着打着就被翻盘。到了5月24日,球队打满第50场球时,战绩是惨白的19胜31负,连四成胜率都不到。依据威望棒球数据网站的核算,华盛顿国民其时打入总决赛的几率是0.1%,能够说是忽略不计了。  但这个时分球队老板顶住了压力,他信任拉丁裔的二年级教练马丁内斯,信任他麾下球员的天分。曩昔几年屡次打入季后赛证明了球队有个好根柢,尽管他们不是一无是处,又刚刚丢失了大牌球员,但棒球是一项团队运动。信任自己会赢球比起账面数据要重要得多。  球员们把冷言冷语当作更衣室打趣,相互勉励。审视自己做的不行的当地,尽力开掘自己拿手的当地,一步接着一步,一场接着一场。战绩开端渐渐提高,胜率逐渐回到了五成。突然之间,那些嘲笑过华盛顿国民的媒体和球迷发现,他们现已是一支季后赛部队了。  惯例赛完毕后,华盛顿国民赢得了一张外卡。即使如此他们仍是不被看好,由于不属于种子球队。公然外卡战他们遇到了费事,竞赛来到第八局(工作棒球惯例时刻进行九局竞赛),国民还以1-3落后。但憋了一整场竞赛的队员们在此刻找到了时机,连下3分反超。晋级后华盛顿国民遇上了大名鼎鼎的洛杉矶道奇,前两场困难打成2-2平,第五场生死战,又是第八局,又是1-3落后,国民连下2分追平,随后在延长局一锤定音。  晋级到总决赛,对手休斯敦太空人是一支更强壮的部队,他们在惯例赛表现的统治力通过等效换算能够排进前史前十。关于输赢的猜测,网络上简直一边倒的看好休斯顿太空人。但是国民拿出了光脚不怕穿鞋的精力,使用对手的一些小错误和坏命运,他们在休斯敦主场获得2-0的大比分抢先。国民的球迷乐坏了,要知道,七战四胜准则下,2-0抢先根本和夺冠是近义词。国民接下来接连三个主场,顺畅的话能在华盛顿确定冠军。  但是成功怎会如此得来简单?休斯顿太空人在华盛顿的地界上展示出了自己的实力,将国民打得找不着北。大比分瞬间变成了2-3,并且接下来两场竞赛还要回到休斯敦。想要夺得队史首冠,国民有必要赢下这两个客场。  甭说MLB了,即使连NHL和NBA前史上都没呈现过七战四胜系列赛里客队全胜的先例。就像是几个月前那个0.1%相同,以为华盛顿国民失掉良机的声响又响了起来:“他们的惊讶之旅到此为止了”。  这个时分,35岁的国民老将瑞安-齐默尔曼说:“咱们本年阅历了太多张狂的工作了,就让这一切不可能进行到底吧!”接连两场竞赛,国民都在竞赛初期落后,但是了解的剧本持续演出,他们都做到了竞赛末段反超,然后一举击退对手。  一整年,国民简直是被安排得明明白白,落后、追平、反超,落后、追平、反超,落后……他们事前总是被忽视,他们总是赢得磕磕绊绊,他们总是和对手一比相形见绌。可便是这样的一支球队,在今日成为了2019赛季MLB的总冠军。  我猜你很可能搞不懂棒球的规矩,的确和足球比起来,这个北美工作体育前史最悠长的运动显得有点儿杂乱,对中国人来说比较生疏。但在今日,我期望你能知道华盛顿国民这支棒球队。微小也能打败强壮,尽力就会收成奇观,或许你现已厌恶这样的俗套剧本,但是华盛顿国民在工作棒球的舞台上,演出了乌鸡变凤凰的实在故事。  奇观的确存在,现在你信了吗?

北马丨比赛前如何吃才是正确的?_跑步频道_新浪竞技风暴

北马丨比赛前如何吃才是正确的?_跑步频道_新浪竞技风暴
材料图。  牛奶,米饭,面条,牛肉,蔬菜,生果。。。。。。  跑马拉松真的要多吃吗?  吃多了跑不动怎么办?  要是有一个食谱就好了  。。。。。。  跟我来,你想知道的都在这儿  主讲嘉宾:Dr。方丹  一  让咱们先了解一下食物的分类  二  咱们吃进去的食物是怎么转化为能量的  三  竞赛当天饮食主张  竞赛前:  早餐6:00吃完,面类,生果,补水250ml  开跑前15-20min,能量饮料150-200ml。  应含有适度的蛋白质和相对高的碳水化合物以坚持血糖水平,它们必须由运动员了解的食物组成,能够被运动员更好地消化和吸收。  竞赛中:  补水50-100ml/20-30min,后期弥补电解材料,能量胶、盐丸个性化,蛋白质、脂肪不弥补  撞墙期:能量耗竭,无法完全避免,参加要素太多,减轻、减缓  跑步期间,养分吸取的首要方针是代替液体丢失并供给碳水化合物(近30~60 g/h),以坚持血糖水平。这关于继续一个多小时的耐力项目非常重要,特别当运动员没有在跑步前摄入满足的食物、液体或许在极点的环境下(热、冷或高海拔)跑步时。  竞赛后:  碳水化合物,1-1.2g/Kg,弥补蛋白质,1-1.5g/kg水+矿物质 150ml/h  跑步后,膳食方针是供给满足的液体、电解质、能量和碳水化合物,来保证肌糖原快速康复。跑前强化糖原存储,跑后康复糖原储藏。跑后食用的蛋白质将供给肌肉组织成长、修正所需的氨基酸。  咱们供给一份赛前餐单  协助你取得足够的储藏  这么好的气候如果PB了呢?  特别提示  本餐单目标根据描绘  男性,25岁-30岁,170cm-175cm,68kg-73kg,BMI23-25  您能够依照本身状况自行调整  (完美佳速训练营)